ZUCCHINI O ZAPALLITO ITALIANO A LA CREMA

ZUCCHINI O ZAPALLITO ITALIANO A LA CREMA

Este plato esta especialmente dirigido a las persona que gustan mucho de los tallarines y es una forma muy fácil de reemplazarlos y con un nivel de carbohidratos mas bajos que los espaguetis o tallarines.


Ingredientes:

 

  • 2 zucchini o calabacin verde o zapallo italiano.
  • 1 diente de ajo.
  • 200grs. Crema espesa (o una taza),
  • 2 cuchradas aceite de oliva.
  • 500g. camarones (gambas).
  • 1/2 Cebolla picada o cortes juliana finas.
  • 1/4 Cucharadita de pimienta roja (puede ser negra).
  • 1 Cucharada de mantequilla.

Preparación.

PASOS:

    • Si tienes una maquina para hacer fideos, usa esa o si no, puedes usar una mandolina o rallador para cortar los zucchini o zapallitos a lo largo en la opción  ‘Juliana’, para que nos queden como fideitos largos como se ve en la imagen.

 

    • Luego ponemos a calentar aceite de oliva en un sartén grande a fuego medio por 1 minuto. Una vez que el aceite se caliente, agregamos la cebolla picada y la pimienta. Revolvemos constantemente por un par de minutos. Agregamos los camarones y lo cocinamos por al menos unos 3 minutos, hasta que quede bien cocidos y rojitos.

 

    • Luego sacamos los camarones y lo dejamos en otra fuente y en el mismo sarten ponemos 1 cucharada de mantequilla y el ajo, agregamos el zapallito o zucchini y ponemos sal agusto. Luego  salteamos hasta que los zapallitos comiencen a ablandarse, pero ojo, no cocinar mucho y que queden pasados los zapallitos, tiene que quedar al dente.

 

  • Por ultimo, ponemos la crema de leche y agregamos los camarones, revolvemos y servimos.

Tiempo cocción Mts.

¿Qué es Lorem Ipsum?

Lorem Ipsum es simplemente el texto de relleno de las imprentas y archivos de texto. Lorem Ipsum ha sido el texto de relleno estándar de las industrias desde el año 1500, cuando un impresor (N. del T. persona que se dedica a la imprenta

¿Por qué lo usamos?

Es un hecho establecido hace demasiado tiempo que un lector se distraerá con el contenido del texto de un sitio mientras que mira su diseño.

¿De dónde viene?

Al contrario del pensamiento popular, el texto de Lorem Ipsum no es simplemente texto aleatorio. Tiene sus raices en una pieza cl´sica de la literatura del Latin, que data del año 45 antes de Cristo, haciendo que este adquiera mas de 2000 años de antiguedad.

Calorias

Grasa

Hidrato Carbono

octubre 2016
L M X J V S D
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31  

Oferta Picadora…(Pronto)

Como bajar de peso …(Pronto)

Ejercicios para adelgazar (Pronto)