Burrito de salame y huevos

por | Dic 4, 2017 | desayunos, Dietas | 0 Comentarios

«Puede verse que los burritos son una gran fuente de vitamina A y vitamina C. Son altos en calcio, así puede fortalecer los huesos y los dientes».


Ingredientes:

 

  • Salame al gusto.
  • 2 huevos.
  • ¼ de vaso de vegetales picados (espinacas, cebolla, pimentones, tomate).
  • Aceite y sal.

Preparación.

PASOS:

    • Bate muy bien los huevos, agrega un poco de sal y calienta con mantequilla una sartén grande, en esta verterás los huevos de tal forma que hagas una tortilla grande y delgada.  

 

    •  La idea es que esta tortilla haga las veces del pan del burrito.

 

    • Sofríe los vegetales en aceite agregando sal al gusto. Finalmente prepara la tortilla de huevo con el salame y los vegetales y luego dobla delicadamente hasta formar un rollo que simule un burrito.

 

 

Tiempo cocción Mts.

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